Lasten kilpaileminen

Epäonnistutaan tahallaan!

Teeman harjoitteet tasoittain prosesseina:

 

 

Lasten kilpailemisen harjoitteet

 

Kilpailemisen valmiudet:

Kilpailemisen perustaidot:

 

Kilpailemisen huipputaidot:

Tavoitteet

  • Tavoitteena on luoda lapsille valmiuksia käsitellä epäonnistumisia ja virheitä rakentavasti ja oppimiskokemuksina myös myöhemmin elämässä ja urheilu-urallaan.
  • Tavoitteena on myös toteuttaa hauskoja ja monipuolisia, ryhmä- ja joukkuehenkeä kehittäviä harjoitushetkiä.

Suoritusohjeet

  • Suunnittele lasten lajiharjoitukseen tilanteita, joissa voidaan turvallisesti epäonnistua ja tehdä tahallaan virheitä.
  • Esimerkkejä voisivat olla:
    • Potkaistaan tai heitetään tahallaan ohi maalin
    • Kaadutaan tahallaan suorituksen aikana
    • Astutaan tahallaan vinoon tai tiputaan tahallaan
    • Ei ojenneta jalkoja tai käsiä kuten pitäisi
    • Ponnistetaan huonosti
    • Jaetaan ryhmä joukkueiksi, jotka pelaavat vuorotellen tahallaan huonosti
    • Ollaan väsyneitä ja löysiä
  • Kerro lapsille, että harjoitellaan oivaltamaan, että virheet ja epäonnistumiset kuuluvat asiaan ja niitä saa tulla.
  • Pyydä lapsia tarkkailemaan, miltä epäonnistumiset ja virheet tuntuvat, ja keskustelkaa siitä, että sitten kun virheitä ja epäonnistumisia tapahtuu oikeasti, niihin voi suhtautua samalla tavoin kuin miltä se tuntuu tässä harjoituksessa - ei niin vakavasti!
  • Keskustelkaa myös siitä, että virheistä ja epäonnistumisista voi oppia paljon. Kun teette tahallaan virheitä, jutelkaa, mitä niistä opitaan, ja miten suoritusta voi harjoitella, jotta se sujuu yhä paremmin.
  • Ota mielellään lapset mukaan suunnittelemaan, miten voi epäonnistua ja tehdä virheitä tahallaan!
  • Toista harjoitetta useita kertoja, jotta saat lapset ottamaan sen sopivan "vakavasti" ja tarkastelemaan sen avulla omaa suhtautumistaan virheiden tekemiseen!
  • Kun lapset osaavat tietoisesti tehdä suorituksen väärin, heidän kykynsä tehdä se oikein lisääntyy - toki siis ei ole tarkoitus harjoitella virheellisiä liikeratoja tai suorituksia, mutta tahallaan väärin tekeminen tietoisesti aina välillä ei estä oppimista, vaan lisää lapsen erottelukykyä.

Haluamme onnitella sinua lasten kilpailemisen monipuolisesta valmentamisesta harjoitteiden avulla!

Toivottavasti olet saanut paljon mielekkäitä kokemuksia ja ideoita! Harjoitteita voi ja kannattaa toistaa yhä uudelleen - joka kerralla ne vahvistavat taitoja ja opettavat edelleen uusia!

Sportfocus Valmentajien ja urheiluseurojen työnohjaus_518309281

Teeman harjoitteet tasoittain prosesseina:

 

 

Lasten kilpailemisen harjoitteet

 

Kilpailemisen valmiudet:

Kilpailemisen perustaidot:

 

Kilpailemisen huipputaidot: