Lasten motivaatio ja tavoitteet
Harjoite: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta
Teeman harjoitteet tasoittain prosesseina:
Tavoitteenasettelun valmiudet:
- Tietoiskut tavoitteenasettelun valmiuksista
- Tavoitteenasettelun valmiuksien harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitteenasettelusta valmiuksien tasolla
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 1): Tavoitteenasettelun starttikysely
- Harjoite 2: Päivätavoite
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 2): Henkilökohtainen harjoitustavoite
- Harjoite 3: Pidä tavoite mielessä
- Harjoite 4: Viikkotavoite
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 3): Joukkueen viikkotavoite
- Harjoite 5: Tunnista tavoitteen haastavuus
- Harjoite 6: Opi huomaamaan ja hyödyntämään pienet edistysaskeleet ja onnistumiset
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 8): Onnistumisten hyödyntäminen
Tavoitteenasettelun perustaidot:
- Tietoiskut tavoitteenasettelun perustaidoista
- Tavoitteenasettelun perustaitojen harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitekeskustelun tueksi
- Harjoite 2: Tavoitteiden kirjaaminen
- Harjoite 3: Tavoitetyypit
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 5): Tavoitetyypit
- Harjoite 4: Taitava tavoitteenasettelu: aikavälit ja toimintasuunnitelmat
- Harjoite 5: Välitavoitteet
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 4): Henkilökohtaiset välitavoitteet
- Harjoite 6: Arviointi: huolehdi tavoitteen saavuttamisesta
Tavoitteenasettelun huipputaidot:
- Tietoisku tavoitteenasettelun huipputaidoista
- Tavoitteenasettelun huipputaitojen harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitteenasettelusta huipputaitojen tasolla
- Harjoite 2: Tavoitteiden saavuttamisen todennäköisyyden kasvattaminen
- Harjoite 3: Kausitavoitteiden suunnittelu
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 6): Joukkueen kausitavoitteet
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 7): Valmentajan kausisuunnitelma
- Harjoite 4: Vuositavoitteiden suunnittelu
- Harjoite 5: Urasuunnittelu
- Harjoite 6: Kokonaisuuden arviointi
Lasten motivaation ja tavoitteenasettelun harjoitteet:
- Tietoisku lasten motivaatiosta ja tavoitteenasettelusta
- Lasten motivaation ja tavoitteenasettelun harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta
- Harjoite 2: Hauskuuspäiväkirja
- Harjoite 3: Lapset määräävät -päivä
- Harjoite 4: Lapset kysyvät miksi -päivä
- Harjoite 5: Lajitietokilpailu
- Harjoite 6: Tavoitekartta
- Harjoite 7: Lasten omat tavoitteet
- Harjoite 8: Meidän ryhmän kivat jutut
- Harjoite 9: Arvataan tavoitteita
- Harjoite 10: Kotitehtäviä liittyen innostukseen, motivaatioon ja tavoitteisiin
- BONUS-harjoite: Kysymyksiä vanhemmille lapsen tavoitteista ja urheilemisesta
Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta, motivaatiosta ja tavoitteista
TAVOITTEET JA HYÖDYT
- Harjoite on kokonaisvaltainen tehtävien sarja, joka auttaa valmentajaa halutessaan pohtimaan omaa työtään ja kehittymään siinä.
- Kysymykset auttavat valmentajaa pohtimaan, minkälainen innostuksen ilmapiiri omassa harjoitusryhmässä vallitsee.
- Valmentaja saa mahdollisuuden tarkkailla itse omaa valmennustyötään koskien omia tapoja ja taitoja innostaa ja motivoida harjoitusryhmää ja siinä urheilevia lapsia.
- Kysymykset mahdollistavat myös jokaisen lapsen yksilöllisen tilanteen tarkastelun.
- Kysymysten avulla valmentaja voi myös tarkistaa tai laatia harjoitusryhmän, siihen kuuluvien lasten sekä oman valmennustyön tavoitteet ja niiden monipuolisuuden.
- Harjoitetta voidaan käyttää esimerkiksi urheiluseuran valmentajien kouluttamisen materiaalina.
AJANKÄYTTÖ JA TOISTOT
- Kysymyksiin vastaaminen vie aikaa 30-60 minuuttia.
- Oman valmentamisen tarkkailuun voi käyttää haluamansa ajan, esimerkiksi viikon tai kaksi.
- Kysymyksiin vastataan yhden kerran/harjoitusryhmä. Vastaaminen voidaan toistaa esimerkiksi puolen vuoden - vuoden välein.
TILA JA VÄLINEET
- Kysymyksiin kannattaa vastata rauhallisessa tilassa ja tilanteessa.
SUORITUSOHJEET
- Tutustu harjoituslomakkeen kysymyksiin ja vastaa niihin asioita rauhassa pohtien.
- Kohdassa viisi saat tehtävän tarkkailla omaa valmennustyötäsi itsellesi sopivan tuntuisen jakson ajan. Jakson jälkeen voit vastata esitettyihin kysymyksiin pohtiaksesi, millä tavoin toimit hyvin ja haluatko mahdollisesti kehittyä jossain asiassa koskien lasten innostamista ja motivaatiota.
- Lomakkeessa kysytään myös jokaisen lapsen ajatuksia omasta innostuksesta ja onnistumisesta. Kysy nämä ajatukset sopivina hetkinä jokaiselta lapselta. Voit miettiä, keskusteletko jokaisen lapsen kanssa pidemminkin tai sitten voit vain kysyä kyseiset kysymykset nopeammin siihen soveltuvana hetkenä.
- Vastattuasi kysymyksiin, toteuta mahdolliset suunnitelmasi innostukseen, motivaatioon ja tavoitteisiin liittyen.
- Palaa tarkastelemaan vastauksiasi silloin tällöin ja pidä yllä herkkyytesi havainnoida muutoksia ryhmäsi lasten innostuksen ilmapiirissä.