Tavoitteenasettelun Ryhmäversio
Harjoite 7: Valmentajan kausisuunnitelma
Teeman harjoitteet tasoittain prosesseina:
Tavoitteenasettelun valmiudet:
- Tietoiskut tavoitteenasettelun valmiuksista
- Tavoitteenasettelun valmiuksien harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitteenasettelusta valmiuksien tasolla
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 1): Tavoitteenasettelun starttikysely
- Harjoite 2: Päivätavoite
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 2): Henkilökohtainen harjoitustavoite
- Harjoite 3: Pidä tavoite mielessä
- Harjoite 4: Viikkotavoite
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 3): Joukkueen viikkotavoite
- Harjoite 5: Tunnista tavoitteen haastavuus
- Harjoite 6: Opi huomaamaan ja hyödyntämään pienet edistysaskeleet ja onnistumiset
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 8): Onnistumisten hyödyntäminen
Tavoitteenasettelun perustaidot:
- Tietoiskut tavoitteenasettelun perustaidoista
- Tavoitteenasettelun perustaitojen harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitekeskustelun tueksi
- Harjoite 2: Tavoitteiden kirjaaminen
- Harjoite 3: Tavoitetyypit
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 5): Tavoitetyypit
- Harjoite 4: Taitava tavoitteenasettelu: aikavälit ja toimintasuunnitelmat
- Harjoite 5: Välitavoitteet
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 4): Henkilökohtaiset välitavoitteet
- Harjoite 6: Arviointi: huolehdi tavoitteen saavuttamisesta
Tavoitteenasettelun huipputaidot:
- Tietoisku tavoitteenasettelun huipputaidoista
- Tavoitteenasettelun huipputaitojen harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä tavoitteenasettelusta huipputaitojen tasolla
- Harjoite 2: Tavoitteiden saavuttamisen todennäköisyyden kasvattaminen
- Harjoite 3: Kausitavoitteiden suunnittelu
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 6): Joukkueen kausitavoitteet
- Ryhmäversio: (Ryhmän harjoite 7): Valmentajan kausisuunnitelma
- Harjoite 4: Vuositavoitteiden suunnittelu
- Harjoite 5: Urasuunnittelu
- Harjoite 6: Kokonaisuuden arviointi
Lasten motivaation ja tavoitteenasettelun harjoitteet:
- Tietoisku lasten motivaatiosta ja tavoitteenasettelusta
- Lasten motivaation ja tavoitteenasettelun harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta
- Harjoite 2: Hauskuuspäiväkirja
- Harjoite 3: Lapset määräävät -päivä
- Harjoite 4: Lapset kysyvät miksi -päivä
- Harjoite 5: Lajitietokilpailu
- Harjoite 6: Tavoitekartta
- Harjoite 7: Lasten omat tavoitteet
- Harjoite 8: Meidän ryhmän kivat jutut
- Harjoite 9: Arvataan tavoitteita
- Harjoite 10: Kotitehtäviä liittyen innostukseen, motivaatioon ja tavoitteisiin
- BONUS-harjoite: Kysymyksiä vanhemmille lapsen tavoitteista ja urheilemisesta
Ryhmäversio: Harjoite 7: Valmentajan kausisuunnitelma
Tavoitteet:
- Harjoittelun ja ajankäytön selkeyttäminen.
- Oman työskentelyn arviointi
- Tavoitteiden ja toimintasuunnitelmien arviointi
Suoritusohjeet:
- Tulosta kausisuunnittelua varten harjoituslomake.
- Kirjaa ensin lomakkeeseen kauden aikana tapahtuvat kilpailut, leirit, testit, lomat sekä kouluun tai työhön liittyvät aikataulut, jotka ovat jollain tavoin merkittäviä harjoittelun tai tavoitteiden kannalta.
- Tarkastele sitten kauden aikataulua, ja aseta yhdestä kolmeen tärkeää joukkuetavoitetta sekä yksi henkilökohtainen tavoite kaudelle kausisuunnittelulakanan alaosaa hyödyntäen.
- Tavoitteiden nimeämisen lisäksi laatikoihin kirjataan mahdollisimman tarkka toimintasuunnitelma sekä suunnitelma siitä, miten kehittymisen etenemistä arvioidaan.
Vinkkejä!
- Käytä tavoitteenasettelussa hyödyksi joukkueen yhdessä asettamia tavoitteita.
- On suositeltavaa, että kaudelle asetetaan erityyppisiä tavoitteita, eli tavoitteita liittyen kilpailuihin, mutta myös suorituksiin, harjoitteluun, psyykkisiin taitoihin tai muuhun elämään kuin urheiluun.
- Kausisuunnitelman kannattaa esittää ja hyväksyttää joukkueella ja sen jälkeen asettaa se esille niin, että joukkue näkee sen päivittäin.
- Arvioikaa joukkueen kehittymistä arviointisuunnitelman mukaisesti koko kauden ajan ja tehkää tarvittaessa muutoksia suunnitelmiin.
