Valmentajalisenssi 2 – SISÄLLYSLUETTELO
- Aloitus ja ohjeet
- Tietoiskut
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite: Vahvuuksien kirjaaminen
- Harjoite: Onnistumisen elämysten uudelleen kuvittelu
- Harjoite: Kysymyksiä ja keskusteluja itsetuntemuksesta ja itseluottamuksesta
- Harjoite: Itseluottamuksen kehittäminen
- Harjoite: Itseluottamus syntyy virheitä sietämällä
- Harjoite: Itseluottamusmerkit
- Lisämateriaali: Itseluottamuksen kehittämisen muistilista
- Aloitus ja ohjeita
- Tietoiskut
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite: Keskittymisen edellytykset ja varmistajat
- Harjoite: Keskittymisen tarkkailupäiväkirja
- Harjoite: Kysymyksiä keskittymisestä
- Harjoite: Keskittymiskykyä harjoittavat tehtävät
- Harjoite: Kuinka pitkään pystyt keskittymään yhteen asiaan
- Harjoite: Nyt menee hyvin!
Harjoitteet:
- Harjoite 1: Starttikysely ryhmän/joukkueen toiminnasta urheilijoille
- Harjoite 2: Perustehtävä ja tavoitteet kirkkaiksi
- Harjoite 3: Roolien selkeyttäminen ja vastuun jakaminen
- Harjoite 4: Toimintakulttuurin vahvistaminen
- Harjoite 5: Ryhmäytymisharjoitteita
- Harjoite 6: Vuorovaikutuksen kehittämisharjoite
- Harjoite 7: Valmentaja, tunnistatko ryhmäsi muodostumisen vaiheet?
- Harjoite 8: Ryhmän kaksoistavoitteen analysointi
- Aloitus ja ohjeita
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Valmennusfilosofisia kysymyksiä
- Harjoite 2: Vuorovaikutuksen ja palautteenannon tarkkailutehtävä
- Harjoite 3: Valmentajan motivaatio
- Harjoite 4: Kokonaisvaltainen valmentaminen
- Harjoite 5: Ajankäyttö ja jaksaminen valmennustyössä
- Harjoite 6: Valmentajan itseluottamus
- Harjoite 7: Minkälainen on hyvä valmentaja?
- Harjoite 8: Urheilijan itseluottamukseen ja motivaatioon vaikuttaminen