TrainingFocus

Ainutlaatuinen materiaalipankki ja harjoitteet psyykkiseen valmentautumiseen

TrainingFocus-materiaalit eri muodoissaan tarjoavat mahdollisuuden tehokkaaseen ja helposti toteutuvaan psyykkiseen valmentautumiseen. TrainingFocuksen avulla voit luoda käytännönläheisen ja tuloksellisen valmennusprosessin itsellesi, urheilijoillesi tai yhteisöllesi.

Psyykkiset ominaisuudet, taidot sekä taitava ajattelu ja vuorovaikutus kehittyvät TrainingFocus-harjoittelun avulla luonnollisesti. Näin tavoitteita kohti eteneminen tehostuu.

TrainingFocus -materiaalit ovat SportFocuksen laatimia nerokkaita työkalupakkeja. Harjoitteet ovat syntyneet asiantuntijoidemme vahvan osaamisen sekä pitkän kokemuksen myötä liikunnan, urheilun ja valmentamisen sekä suorituksen ja hyvinvoinnin psykologian kentillä ja tieteen parissa.

Palvelua käyttävät niin yksityisasiakkaat, urheilijat ja valmentajat kuin urheiluseurat, lajiliitot, oppilaitokset ja akatemiat sekä muut yhteisöt.

Taitoluisteluvalmentaja, Tappara ry:n taitoluistelun urheilu- ja kehitysjohtaja, Susanna Haarala on kokenut TrainingFocuksen arvokkaaksi työkaluksi:
”TrainingFocus sopii erittäin hyvin valmentajien kouluttautumiseen, koska asiat voi viedä nopeasti suoraan käytäntöön. Psyykkisen valmennuksen käytännön toteuttamisesta on tullut laadukasta arkipäivää, ja urheilijoiden kynnys pohtia asioita on entisestään madaltunut. Olen esimerkiksi innostunut vuorovaikutuksen lisääntymisestä ja syventymisestä harjoituksissamme. Olen saanut uutta tietoa urheilijoistani ja olemme käyneet valaisevia keskusteluja ja saaneet positiivisia kokemuksia koskien urheilijoiden itseluottamukseen liittyviä asioita kilpailutilanteissa.”
shutterstock_153595232

Tutustu erilaisiin kurssi- ja materiaalivaihtoehtoihin:

TrainingFocus-harjoitekirjat ja -vihkot sisältävät teemoittain koottuja harjoituksia, joiden avulla esimerkiksi keskittyminen, itseluottamus, paineen säätely tai kilpailemisen taidot kehittyvät tehokkaasti arjen tai lajiharjoittelun osana.

TUTUSTU

Valitse verkkomateriaali, jonka avulla voit valmentautua tai valmentaa tavoitteidesi mukaisesti. Materiaalit sopivat niin harraste- kuin kilpaurheilijoille, valmentajille ja kaikille erilaisia tavoitteita kohti eteneville.

TUTUSTU

Combossa yhdistät haluamasi teeman verkkomateriaalin tai painetun harjoitevihkon sekä psyykkisen valmennuksen asiantuntijan tapaamiset. Combo sopii niin harrasteurheilijoille, kilpaurheilijoille kuin valmentajille.

TUTUSTU
shutterstock_417861682-1

PAINETUT MATERIAALIT

TrainingFocus-harjoitekirjat ja -vihkot sisältävät teemoittain koottuja harjoituksia, joiden avulla esimerkiksi keskittyminen, itseluottamus, paineen säätely tai kilpailemisen taidot kehittyvät tehokkaasti arjen tai lajiharjoittelun osana.

shutterstock_59174392-1

VERKKO-
MATERIAALIT

Valitse verkkomateriaali, jonka avulla voit valmentautua tai valmentaa tavoitteidesi mukaisesti. Materiaalit sopivat niin harraste- kuin kilpaurheilijoille, valmentajille ja kaikille erilaisia tavoitteita kohti eteneville.

shutterstock_91840328-1

COMBO
-YHDISTELMÄ

Combossa yhdistät haluamasi teeman verkkomateriaalin tai painetun harjoitevihkon sekä psyykkisen valmennuksen asiantuntijan tapaamiset. Combo sopii niin harrasteurheilijoille, kilpaurheilijoille kuin valmentajille.