Valmentajana kehittyminen
Minkälainen on hyvä valmentaja?
- Aloitus ja ohjeita
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Valmennusfilosofisia kysymyksiä
- Harjoite 2: Vuorovaikutuksen ja palautteenannon tarkkailutehtävä
- Harjoite 3: Valmentajan motivaatio
- Harjoite 4: Kokonaisvaltainen valmentaminen
- Harjoite 5: Ajankäyttö ja jaksaminen valmennustyössä
- Harjoite 6: Valmentajan itseluottamus
- Harjoite 7: Minkälainen on hyvä valmentaja?
- Harjoite 8: Urheilijan itseluottamukseen ja motivaatioon vaikuttaminen
Tavoitteet:
- Valmentaja saa urheilijoiltaan tietoa siitä, minkälaisia ominaisuuksia he arvostavat valmentajassa. Tämä edesauttaa hyvän valmennus- ja vuorovaikutussuhteen luomista urheilijoihin.
- Harjoitteen avulla valmentaja voi lisätä ja kehittää itsetuntemustaan, ja laatia itselleen kehittymissuunnitelman niissä valmentajan ominaisuuksissa ja taidoissa, jotka itse katsoo olennaisiksi kehittymiskohteikseen.
Suoritusohjeet
Tee harjoite seuraavien vaiheiden avulla:
- Määrittele itse oheiseen omaan kysymyslomakkeeseesi kymmenen olennaisinta ominaisuutta, piirrettä ja taitoa, jotka mielestäsi liittyvät hyvään valmentajaan ja hyvään valmentajuuteen.
- Jaa oheinen urheilijoiden kysymyslomake urheilijoillesi ja pyydä heitä määrittelemään heidän mielestään olennaiset hyvän valmentajat ominaisuudet, piirteet ja taidot.
- Kerää lomakkeet urheilijoilta takaisin ja tee yhteenveto heidän hyvän valmentajan määrittelystään.
- Vertaile omaa ja urheilijoidesi määrittelyä hyvän valmentajan ominaisuuksista, piirteistä ja taidoista. Valitse uudelleen kymmenen olennaisinta ominaisuutta, piirrettä ja taitoa ja anna itsellesi arvosana kunkin ominaisuuden tai taidon osalta.
- Laadi lopuksi kehittymissuunnitelma niiden ominaisuuksien, piirteiden ja taitojen osalta, joissa haluat kehittyä.
