Valmentajana kehittyminen
Urheilijan itseluottamukseen ja motivaatioon vaikuttaminen
- Aloitus ja ohjeita
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Valmennusfilosofisia kysymyksiä
- Harjoite 2: Vuorovaikutuksen ja palautteenannon tarkkailutehtävä
- Harjoite 3: Valmentajan motivaatio
- Harjoite 4: Kokonaisvaltainen valmentaminen
- Harjoite 5: Ajankäyttö ja jaksaminen valmennustyössä
- Harjoite 6: Valmentajan itseluottamus
- Harjoite 7: Minkälainen on hyvä valmentaja?
- Harjoite 8: Urheilijan itseluottamukseen ja motivaatioon vaikuttaminen
Tavoitteet
- Selventää itselleen valmentajana, minkälainen palaute ja valmennus parhaiten auttavat säilyttämään ja kehittämään urheilijan itseluottamusta.
- Selventää valmentajana omia ajatuksia ja tapoja koskien urheilijoiden motivaatiota ja motivoitumista.
- Pohtia, miten voi edesauttaa omien urheilijoiden motivoitumista.
Suoritusohjeet
- Harjoitteessa esitetään kaksi kysymyspatteristoa, joiden avulla voit tarkastella omaa valmennustasi urheilijoiden itseluottamuksen ja motivaation tukemisen näkökulmasta.
- Ota rauhassa aikaa kysymyksiin vastaamiseen!
