Valmentajana kehittyminen
Ajankäyttö ja jaksaminen valmennustyössä
- Aloitus ja ohjeita
- Harjoitteiden lyhyet kuvaukset
- Harjoite 1: Valmennusfilosofisia kysymyksiä
- Harjoite 2: Vuorovaikutuksen ja palautteenannon tarkkailutehtävä
- Harjoite 3: Valmentajan motivaatio
- Harjoite 4: Kokonaisvaltainen valmentaminen
- Harjoite 5: Ajankäyttö ja jaksaminen valmennustyössä
- Harjoite 6: Valmentajan itseluottamus
- Harjoite 7: Minkälainen on hyvä valmentaja?
- Harjoite 8: Urheilijan itseluottamukseen ja motivaatioon vaikuttaminen
Tavoitteet:
- Tarkastella omaa ajankäyttöä ja jaksamista omassa valmennustyössä.
- Pohtia tarvittaessa keinoja, joilla omaa ajankäyttöä voi muokata ja jaksamista ylläpitää tai parantaa
Suoritusohjeet:
- Lomakkeessa on esitetty erilaisia tehtäviä ja kysymyksiä, jotka liittyvät valmentajan ajankäyttöön ja jaksamiseen työssään.
- Tee tehtäviä ja vastaa kysymyksiin haluamassasi järjestyksessä, vähän kerrallaan tai keskittyen tehtävään yhdellä kerralla pitkäksi aikaa.
- Kysymyksiin ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, ja voit valita niistä itsellesi olennaisimmat tai pohtia ne myös mielellään kaikki läpi katsellaksesi valmennustyötäsi mahdollisimman monesta näkökulmasta. Kysymykset ovat eri tavoin tärkeitä tai oleellisia tai vähemmän merkittäviä eri ihmisille!
