Tämän harjoitteen avulla lisätään ja syvennetään vuorovaikutusta ja myönteistä toisen arvostuksen ilmaisemista.
Tavoitteet
- Tavoitteena on syventää vuorovaikutusta, luottamusta ja itseluottamusta kuulemalla ja kertomalla toisen ihmisen kanssa niistä ominaisuuksista ja taidoista, joita toinen toisissamme arvostammme.
Tässä harjoituksessa kerrotaan toiselle:
- Mitä olettaa, että toinen arvostaa itsessä.
- Mitä arvostaa toisessa.
Suoritusohjeet
- Työskennellään pareittain, eli kaksi henkilöä yhdessä.
- Tulostetaan harjoitelomakkeet molemmille (Henkilö 1 ja Henkilö 2)
- Molemmat täyttävät ensin vastaukset lomakkeen kysymyksiin itsenäisesti.
- Tämän jälkeen tarkastellaan kummankin vastauksia ja ajatuksia.
- Toki voidaan myös suoraan keskustella kysymyksistä, mutta harjoitus on usein tehokkaampi, jos asiaa mietitään ensin itse ja kirjallisesti.